Decidir ou enfrentar um divórcio não é algo simples, e todo homem precisa ter uma estratégia antes de agir. Quando falo sobre estratégia, não quero que me entenda ou que estou falando de forma fria e maléfica. Mas basicamente estou falando sobre a importância de manter o:
Controle de danos para que algo que é ruim não se torne terrivel e traumatizante
O maior erro que muitos cometem é deixar as emoções comandarem as decisões. O divórcio para o homem pode ser um verdadeiro campo minado, e quem entra despreparado pode sair muito prejudicado – emocionalmente, financeiramente e até legalmente.
Aqui estão os primeiros passos e cuidados essenciais para passar por esse processo da forma mais inteligente possível:
- Respire fundo e mantenha a calma;
- Busque orientação legal o quanto antes;
- Organize sua vida financeira;
- Cuidado com redes sociais e mensagens;
- Se prepare emocionalmente para o processo;
- Pense no longo prazo, não só na saída rápida;
Seguir esses primeiros passos já não vão ser simples as você vi conseguir sair dessa, vai encarar o divórcio com mais segurança e sem cometer erros que podem custar caro. Manter a calma, se preparar legal e financeiramente, e focar na sua evolução é a chave para sair dessa mais forte do que entrou.
Vou falar detalhadamente sobre os pontos que por minha experiência são os mais importantes a serem seguidos durante este processo e são os seguintes:
- Erros Comuns Que os Homens Cometem Durante o Divórcio (E Como Evitá-los);
- Como Proteger Seu Patrimônio e Seus Direitos Durante o Divórcio;
- Controle Emocional: Como Passar Pelo Divórcio Sem Se Destruir;
- Como Manter o Vínculo com os Filhos e Evitar Conflito;
Uma outra observação pessoal é que não sou advogado, então conversei com uma cliente de trabalho que é da área e pude tirar algumas dúvidas sobre o assunto com ela.
Erros Comuns Que os Homens Cometem Durante o Divórcio (E Como Evitá-los)
Beleza, você tá enfrentando um divórcio. Pode ser que tenha sido decisão sua, pode ser que tenha sido dela, tanto faz. O que importa agora é não fazer besteira e acabar pior do que já está.
O divórcio para o homem pode ser um jogo complicado, e quem não souber jogar direito vai sair perdendo – emocionalmente, financeiramente e até socialmente. Então, bora falar dos erros mais comuns que caras como eu e você costumam cometer e, claro, como evitar cada um deles.
1. Agir no calor da emoção
Se tem uma coisa que pode ferrar tudo é deixar a raiva ou a tristeza te controlarem. Muitos homens entram numa de vingança, começam a discutir por qualquer coisa ou tentam reconquistar a ex desesperadamente.
Erro: Falar besteira, agir por impulso e acabar se humilhando ou complicando o processo.
Solução: Respira fundo, cara. Antes de mandar mensagem ou tomar qualquer decisão, pense: “Isso vai me ajudar ou só vai piorar as coisas?”
2. Aceitar qualquer acordo só para acabar logo com isso
Muitos caras, para “se livrar do problema”, aceitam acordos ruins, cedem demais e depois passam anos pagando por isso – literalmente. Ja vi caso dos caras darem casa, carro, todos os moveis, e sair apenas com um pensamento: Eu consigo recomeçar! Mas cara não é certo e não é justo que você perca 100% do que na maioria dos casos você conquistou com o seu trabalho.
Claro que é muito bom pensar no conforto de todos inclusive seus filhos caso tenha mas vai com calma.
Erro: Assinar qualquer coisa sem pensar no impacto a longo prazo.
Solução: Antes de fechar qualquer acordo, consulte um advogado. Divórcio para o homem não pode ser decidido no improviso.
3. Esquecer de proteger o próprio bolso
Dinheiro some rápido quando você está distraído. Dependendo da situação, um divórcio para o homem pode deixa-lo liso ou pior, endividado, então tome cuidado.
Erro: Não organizar suas finanças antes e durante o processo.
Solução: Antes de tudo, entenda o que é seu, o que pode ser dividido e o que você pode perder. Proteja seu patrimônio dentro da lei.
4. Desabafar com as pessoas erradas (ou nas redes sociais)
Depois de umas cervejas, bate aquela vontade de abrir o coração no grupo do zap ou soltar umas indiretas no Instagram. Péssima ideia.
Erro: Falar demais e criar provas contra você mesmo.
Solução: Se precisar desabafar, faça isso com um amigo de confiança (que não vá vazar tudo pra sua ex) ou com um terapeuta. E redes sociais? Esquece, cara.
5. Negligenciar os filhos (ou usar eles de arma)
Se tem filhos na jogada, o erro aqui é ou se afastar demais ou tentar manipulá-los para se vingar da ex. Nenhum dos dois lados é inteligente.
Erro: Achar que a relação com os filhos é um jogo de “quem ganha mais pontos”.
Solução: Seja presente, mesmo que o divórcio para o homem tenha sido uma pancada. O papel de pai continua, independente da separação.
6. Pular de cabeça em outro relacionamento só para preencher o vazio
Muitos caras tentam tapar o buraco emocional engatando outra relação logo de cara. Isso pode ser um desastre.
Erro: Se envolver com alguém só pra esquecer a ex, sem ter se reconstruído primeiro.
Solução: Dá um tempo para você mesmo. Curta sua própria companhia antes de sair caçando outra mulher.
O divórcio para o homem pode ser um pesadelo ou uma oportunidade para recomeçar direito. Se agir no impulso, a chance de fazer besteira é alta. Mas se você tiver estratégia, cabeça fria e souber onde pisa, sai dessa muito melhor do que entrou. Especialmente quando falamos de dinheiro.
O homem tem como um de seus principais objetivos suprir a necessidade de sua família financeiramente, e ter certa quantia investida para usar em situações de emergência. O Divórcio pode te tirar isso também então veremos agora:
Como Proteger Seu Patrimônio e Seus Direitos Durante o Divórcio
Se tem uma coisa que pode pegar pesado no divórcio para o homem, é a parte financeira. Se você não se ligar, pode acabar saindo com a roupa do corpo enquanto vê anos de trabalho escorrendo pelo ralo. O segredo aqui é jogar o jogo certo, sem desespero e com estratégia.
A primeira coisa a entender é que “acordo amigável” nem sempre significa justo. Muita gente entra nesse papo achando que tudo vai se resolver na conversa e, quando percebe, já assinou um documento que deixa tudo nas mãos da ex. Antes de qualquer decisão, o ideal é consultar um advogado que realmente entenda do assunto. Isso não significa que você precisa entrar em guerra, mas sim que precisa se proteger.
Outro ponto crucial é saber o que é seu por direito. Dependendo do regime de bens do casamento, a divisão pode mudar completamente. Se foi comunhão parcial, tudo que foi adquirido durante o casamento pode ser dividido. Se foi comunhão total, tudo é dos dois. Agora, se foi separação total, cada um fica com o que já era seu antes do casamento. Saber onde você se encaixa pode evitar que você perca mais do que deveria.
Organizar suas contas antes do divórcio oficializar é fundamental.
Isso significa ter controle sobre seus extratos, investimentos e qualquer bem em seu nome. Se tiver conta conjunta, talvez seja hora de abrir uma individual para garantir que sua grana não suma de repente.
E se tem filhos, prepare-se: a pensão será um compromisso inevitável e JUSTO, afinal ser um homem de verdade inclui assumir compromissos e ter um filho é sim nossa responsabilidade e custa dinheiro. O importante é entender qual é o valor justo e garantir que isso não vire um problema no futuro.
Agora, um aviso importante: nada de tentar esconder bens ou fazer manobras pra burlar o sistema. Muita gente acha que pode colocar carro no nome do amigo ou transferir dinheiro de um jeito suspeito, mas isso pode virar um tiro no pé e complicar ainda mais a situação.
O jogo tem que ser jogado de forma inteligente, dentro da lei e sempre com respaldo jurídico.
Tem gente que tenta resolver tudo sozinho, mas isso pode custar caro no longo prazo. O divórcio para o homem é um momento de transição, e tomar as decisões certas agora pode significar um futuro muito mais tranquilo.
No final das contas, o que importa é proteger o que é seu e garantir que sua vida siga em frente sem amarras desnecessárias. Com calma, estratégia e um pouco de jogo de cintura, dá pra sair dessa sem se sentir derrotado.
Controle Emocional: Como Passar Pelo Divórcio Sem Se Destruir
Irmão se tem uma coisa que pega pesado no divórcio para o homem, é o lado emocional.
Pode falar o que quiser, mas o fim de um casamento bagunça a cabeça de qualquer um. Um dia você tem uma rotina, uma parceira, um plano de vida. No outro, parece que tudo desmoronou.
O problema é que, se você não souber segurar a onda, pode acabar se afundando em raiva, mágoa ou até tomando decisões que vão te assombrar por anos.
O primeiro passo aqui é aceitar a realidade. Acabou. Não importa se foi você ou ela que tomou a decisão, o casamento já era. E sabe qual o maior erro que muitos caras cometem?
Ficar preso no “e se?”. E se eu tivesse feito diferente? E se eu tivesse tentado mais? E se ela mudar de ideia? Esquece. O tempo que você perde remoendo o passado só atrasa sua recuperação. Inclusive um dos videos que mais me ajudou neste aspecto foi da psicologa Carina Pirró:
Agora, ninguém tá dizendo que você tem que ser um robô e fingir que tá tudo certo. Sentir dor faz parte, mas se afundar nela não pode ser uma opção.
Aqui entra um ponto importante: como você descarrega tudo isso? Tem cara que parte pro álcool, tem cara que se enfiar em baladas e tenta pegar o máximo de mulheres possível. E tem os que se isolam completamente e somem do mapa.
Nenhum desses caminhos resolve de verdade. O que funciona é colocar essa energia pra fora de um jeito que realmente te fortaleça.
Uma boa estratégia é focar no que você pode controlar. Sua saúde, seu corpo, seu tempo. Voltar pra academia, pegar firme no trabalho, se dedicar a um hobby que ficou esquecido… qualquer coisa que tire sua mente do ciclo vicioso de sofrimento. O importante é se manter em movimento. Quanto mais você se mexe, menos tempo sobra pra ficar remoendo o passado elembrando da sua ex.
Outra coisa essencial: não caia na armadilha de tentar resolver tudo sozinho. Sei que muitos homens têm esse instinto de segurar a barra sem pedir ajuda, inclusive eu passei por isso mas conversar com um amigo de confiança ou até mesmo um terapeuta pode fazer uma diferença absurda.
A real é que o divórcio para o homem mexe com tudo – ego, autoestima, confiança – e guardar tudo isso só pra você é o jeito mais rápido de explodir.
No fim das contas, o segredo pra não se destruir no divórcio para o homem é simples:
aceita que acabou, cuida da sua mente, foca no que você pode controlar e não tenha medo de pedir ajuda.
Isso não te faz fraco, te faz esperto. E cara esperto sai dessa muito mais forte do que entrou.
Como Manter o Vínculo com os Filhos e Evitar Conflito
Deixa eu te dizer uma coisa: Apesar de você não ser mais o marido seu papel de pai continua o mesmo. O casamento acabou, mas a paternidade não tem pausa. Nunca se esqueça, você sempre será pai e este sempre será seu filho ou filha.
Seus filhos não são um troféu e nem parte da briga entre você e sua ex.
Muitos mulheres acabam entrando no jogo do ressentimento e começam a usar as crianças como forma de revanche, querendo provar quem é o “melhor” ou jogando indiretas. Isso só gera confusão na cabeça deles. O seu papel é dar segurança, não criar guerra.
Como pai e homem seja superior, esteja presente de verdade. E isso não significa só cumprir a agenda de visitas ou pagar a pensão. Seus filhos precisam saber que podem contar com você, que você vai estar ali pra eles independente do que aconteceu com o casamento.
Sejam encontros no fim de semana, chamadas de vídeo, mensagens no meio do dia – o que importa é manter o laço forte. Hoje em dia é bem facil manter isso, estejam juntos em todas as redes, WhatsApp, Instagram ou Facebook.
Não precisa ser algo grudento ou fazendo as mesmas perguntas todos os dias, eu por exemplo tem dias que mando um meme para meu filho e damos risada e comentamos sobre isso.
Também gostamos de jogar juntos e combinamos alguns jogos que podemos jogar online e conversar um pouco. Isso te torna presente mesmo não estando no mesmo ambiente.
Agora, um detalhe que muita gente esquece: evite tretas com a ex na frente dos filhos. Nada mais desgastante pra uma criança do que ver os pais discutindo toda hora. Se tiver que resolver algo com a mãe deles, faça isso de forma civilizada e, de preferência, longe deles. Eles precisam de um ambiente seguro, e não de um campo de batalha.
E se por acaso a sua ex estiver dificultando seu acesso aos filhos? Bom, aí é outra conversa.
Seja firme nos seus direitos. Pai presente não é um favor, é uma obrigação. Se for necessário, busque orientação legal, mas nunca desista da relação com seus filhos. Eles precisam de você tanto quanto você precisa deles.
No fim das contas, o segredo pra manter o vínculo forte e evitar conflitos é simples: não deixe a raiva ou o orgulho falarem mais alto. Seja o pai que seus filhos precisam, independente da situação com a mãe deles. Você vai ver que isso, no longo prazo, faz toda a diferença.
Quando eles estiverem adultos provavelmente vão se lembrar da maneira racional e presente que você sempre esteve.
Lembrem-se sempre: A vida continua, e você também. Só que agora, muito mais forte
